Apakah Anda Sehat Atau Sakit?

Sehat adalah keadaan yang sempurna baik fisik, mental maupun sosial. Sehat secara fisik diartikan terbebas dari penyakit atau kelemahan dan cacat. Tidak ada seorang pun di dunia ini yang tidak mau sehat. Bahkan kalau sakit, orang selalu berupaya berobat supaya kondisi badannya kembali sehat. Nilai sebuah kesehatan lebih penting dari harta. Ini menandakan bahwa, ternyata sehat itu mahal harganya.

Sehat secara mental adalah keadaan kesejahteraan dimana setiap individu menyadari potensi mereka sendiri, dapat mengatasi tekanan yang normal dalam kehidupan, dapat berfungsi secara produktif dan bermanfaat, dan mampu memberikan kontribusi untuk komunitas mereka.

Sehat adalah kondisi yang diidam-idamkan oleh semua orang. Lantas apa tanda-tanda orang sehat secara mental? Inilah tanda-tandanya, mari kita analisis masing-masing!

Supel

Supel dan mudah bergaul merupakan sifat pertama yang dimiliki manusia. Supel bergantung seberapa ‘tough’ atau kuatnya individu tersebut untuk beradaptasi. Untuk itu orang supel biasanya disukai banyak orang, karena sikapnya yang menyenangkan dan tidak membuat orang lain kesal.

Empati

Empati adalah kemampuan seseorang yang mendorong keinginan untuk menolong sesama. Mengalami emosi yang serupa dengan emosi orang lain. Mengetahui apa yang orang lain rasakan dan pikirkan. Empati merasakan apa yang dirasakan oleh orang lain. Orang berempati disenangi oleh orang lain, karena peduli dan toleran.

Hangat

Pribadi yang hangat ditandai dengan kemampuan yang tinggi dan teruji untuk menempatkan diri dalam situasi dan kondisi bagaimanapun. Pribadi yang hangat selalu terlebih dahulu menyapa pribadi lainnya. Dengan senyum tulus penuh persahabatan, kata-kata yang menyejukkan dan sikap yang begitu santun. Tidak heran orang yang hangat selalu banyak temannya.

Akrab

Akrab mempunyai arti dekat dan erat (tentang persahabatan). Dalam berhubungan sangat terlihat Susana kekuargaannya, tidak canggung atau jauh dari jaga image. Orang yang akrab, pasti mudah bergaul dan banyak orang yang simpati kepadanya.

Tersenyum

Tersenyum adalah ekspresi wajah yang terjadi akibat bergeraknya atau timbulnya suatu gerakan di bibir atau kedua ujungnya, atau pula di sekitar mata. Kebanyakan orang senyum untuk menampilkan kebahagiaan dan rasa senang. Tersenyum itu datang dari rasa kebahagiaan atau kesengajaan karena adanya sesuatu yang membuat dia senyum, bertambah baik raut wajahnya atau menjadi lebih cantik ketimbang ketika dia biasa saja atau ketika dia marah.

Lawan dari sehat adalah sakit. Sakit adalah pandangan atau persepsi seseorang bila merasa kesehatannya terganggu. Sakit secara fisik adalah hal yang tidak mengenakan atau nyeri yang pasti dirasakan seseorang. 

Sakit secara mental adalah kumpulan penyakit gangguan kejiwaan yang mempengaruhi pikiran, perasaaan dan perilaku seseorang.

Lalu apa yang menjadi ciri-ciri orang yang sakit secara mental? Ayo kita kenali tanda-tanda.  Apakah anda termasuk orang sakit?

Sombong

Di dunia ini sangat banyak orang sombong dan mencoba menganggap bahwa dirinya lebih dari siapapun. Banyak faktor yang menyebabkan seseorang menjadi sombong. Bisa karena pangkat, jabatan, ilmu pengetahuan, kecantikan, harta dan lain-lain. Sayangnya banyak orang yang menyatakan bahwa sombong merupakan tameng seseorang untuk bisa dihargai atau dihormati. Padahal bukan hal yang tepat dan bagus. Kesombongan itu sebenarnya merasa lebih dari orang lain.

Angkuh

Angkuh, takabur, arogan, atau congkak merupakan suatu perasaan atau emosi dalam hati yang dapat menimbulkan orang lain tidak senang. Keangkuhan adalah konotasi negatif yang biasanya mengacu pada perasaan meningkatnya status atau prestasi seseorang. Keangkuhan adalah awal dari kehancuran, karena angkuh sebenarnya menutupi kelemahan yang ada.

Keras kepala

Keras kepala adalah pendirian yang kukuh tetapi dalam artian yang negative. Dia tidak mau menurut nasihat orang. Biasanya orang keras kepakla merasa dirinya paling benar. Pendapat orang lain semuanya adalah salah. Keras kepala sering disebut kepala batu.

Iri hati

Iri hati terkadang disebut juga dengki atau hasad.  Iri hati adalah suatu emosi yang timbul ketika seseorang yang tidak memiliki suatu keunggulan—baik prestasi, kekuasaan, atau lainnya—menginginkan yang tidak dimilikinya itu, atau mengharapkan orang lain yang memilikinya agar kehilangannya.  Iri hati adalah perasaan tidak senang apabila orang lain mendapat kebahagiaan. Dalam artian adalah SMS. Apa Itu SMS? SMS adalah susah melihat orang senang dan Senang melihat orang susah.

Temperamental

Sifat tempramental sangat dihindari oleh banyak orang, termasuk para wanita. Karena hal ini membuat mereka takut dan merasa cemas setiap harinya. Bahkan mereka yang hidup disekitar orang tempramental harus mencari  perlindungan setiap harinya.silahkan dirasakan! Hidup di sekitar orang temperamental selalu tidak nyaman dan tenang.

Mudah-mudahan semua pembaca termasuk orang yang sehat, baik secara fisik, mental dan sosial. Apabila masih ada teman atau saudara kita yang sakit, kita doakan semoga cepat sembuh. Amiin

Bekasi, 29 April 2020

Yan Supyanto